胃不舒服可通过按摩以下位置缓解：
一、天枢穴：位于肚脐左右两拇指宽处。患者可平躺在床上，用中间三个手指下压并按摩此处约2分钟。此穴主治病症包含消化不良、恶心想吐、胃胀、腹泻、腹痛等。
二、足三里：处在膝盖下方凹陷处，小腿肌腱外侧。可用力按摩，直至感觉到疼痛感，按摩约十分钟，能有效缓解胃部不适。
三、内关穴：在前臂正中，手腕往手肘方向约三横指处。按摩该穴位具有疏导水湿、宁心安神、理气镇痛的作用，按揉此穴对消除胸闷、胃胀、恶心想吐等症状十分有效。
四、四缝穴：按摩该穴位对胃脘痛、腹痛、腹胀、恶心呕吐、消化不良、呃逆等胃不舒服症状均有效果。
除了按摩穴位，还可使用药物治疗胃不舒服，如雷贝拉唑、奥美拉唑、泮托拉唑、铝碳酸镁、磷酸铝凝胶等都是常用药。
总之，当胃不舒服时，可尝试按摩这些穴位或使用相关药物来缓解症状。