一天5次大便多可能由腹部受凉、饮食不当、急性胃炎等因素引起。具体如下：
一、腹部受凉：腹部受凉可致胃肠道功能紊乱，加快肠道蠕动，从而引发腹泻。患者会出现一天5次大便等情况。此时，要特别注意自身保暖，可使用热水袋热敷腹部，通常两三天左右可恢复。
二、饮食不当：若食用了寒凉、辛辣等刺激性食物，这些食物会刺激胃肠道，使胃黏膜失去保护功能，进而出现大便次数增多、大便异常以及腹痛等症状。此时需要调整饮食结构，多吃新鲜水果蔬菜，多喝温水，必要时可在医生指导下合理使用双歧杆菌二联活菌颗粒、蒙脱石散等药物进行治疗。
三、急性胃炎：当身体受到幽门螺杆菌感染时，可能诱发急性胃炎，导致胃酸分泌过多，患者会有胃痛、胃胀等不适，还会影响食物消化与吸收，同时促进肠道蠕动加快而导致腹泻。建议患者在医生指导下合理使用奥美拉唑肠溶胶囊、左氧氟沙星片等药物进行治疗。
此外，还可能是食物中毒、急性胃肠炎等因素导致，如果伴有其他不适症状，建议患者及时到正规医院通过腹部B超检查、粪便常规检查、血常规检查等进行确诊。