手腕肌腱炎通常是因手腕长期用力活动或慢性劳损引发，主要表现有疼痛、晨僵、关节活动障碍等。其常规治疗方法包括：
一、急症治疗：急性发作时要用冰敷，休息并减少活动，抬高并固定患肢，必要时借助石膏或某些支具来固定，其他位置的肌腱炎可使用弹力绷带包扎，能减轻水肿。
1.冰敷：有助于缓解急性发作期的疼痛和肿胀。
2.休息和减少活动：避免进一步损伤肌腱。
3.抬高并固定患肢：促进血液回流，减轻肿胀。
二、药物治疗：可按医嘱使用非甾体抗炎药物，如吲哚美辛、双氯芬酸钠等，或外用药物如双氯芬酸二乙胺乳胶剂、红花油等，若效果不佳，可局部注射激素如曲安西龙等，也可联合利多卡因，以达到控制炎症、减轻疼痛的目的，药物治疗需在医生指导下进行，不可私自使用。
1.非甾体抗炎药物：发挥抗炎镇痛作用。
2.外用药物：直接作用于患处，缓解症状。
3.激素注射：对于严重情况进行针对性治疗。
三、手术治疗：一般适用于药物治疗无效的患者，特别是手腕处有粘连且疼痛难以缓解时，可考虑手术治疗，通常采用腕关节镜手术，因其创伤性小，常作为肌腱炎患者首选的手术方式。
1.适用情况：针对特定的严重患者。
2.腕关节镜手术的优势：创伤小。
四、其他方式：可采用针灸、按摩、电刺激等缓解局部疼痛，特定穴位的针灸以及轻柔按摩能促进局部组织血液循环，电刺激可缓解疼痛症状。
1.针灸：通过刺激穴位发挥作用。
2.按摩：改善局部循环。
3.电刺激：减轻疼痛。
总之，手腕肌腱炎治疗方法多样，需要根据具体情况选择合适的方法，以促进康复和缓解症状。