牙根疼快速止痛可以先尝试一些应急方法，比如含漱盐水，用温盐水含漱，每次含漱30秒左右，每天可多次进行，能起到一定清洁和缓解疼痛的作用，但这只是暂时缓解。
局部冷敷缓解
急性期冷敷： 在牙根疼发作的初期，可以用冰袋或冷毛巾冷敷疼痛侧的面部，每次冷敷15 - 20分钟，每天可冷敷3 - 4次。冷敷能使局部血管收缩，减轻牙龈组织的充血肿胀，从而缓解疼痛。不过要注意，不要直接将冰袋敷在皮肤上，可隔着毛巾，避免冻伤。
寻找疼痛诱因并处理
龋齿引发的牙根疼： 如果是龋齿导致的牙根疼，需要尽快到口腔科就诊。医生会先去除龋坏组织，然后根据情况进行填充等处理。但如果龋坏已经波及牙髓，可能还需要进行根管治疗。不过在去医院之前，可以避免用疼痛侧咀嚼食物，防止刺激加重疼痛。牙周炎引发的牙根疼： 牙周炎引起的牙根疼，要保持口腔清洁。可以用软毛牙刷轻轻刷牙，每次刷牙时间不少于3分钟，每天至少刷牙2次。同时，在医生指导下可能会使用一些消炎药物辅助，但首先还是要通过洗牙等牙周治疗来解决根本问题。洗牙一般建议半年到一年进行一次，如果有牙周炎可能需要更频繁的洗牙维护。
就医寻求专业处理
及时就诊： 如果牙根疼持续不缓解或者疼痛比较剧烈，应在1 - 2天内尽快到口腔科就诊。医生会通过口腔检查、X线等检查明确牙根疼的原因，比如是根尖周炎、牙髓炎还是其他口腔疾病引起。例如根尖周炎导致的牙根疼，医生可能会进行开髓引流，释放根尖区的压力，从而快速缓解疼痛，一般开髓引流后当天疼痛就能有明显减轻。