快速减掉肚子赘肉通常可采用运动、药物、手术等方法来实现。
一、运动：若患者期望迅速减掉肚子上的赘肉，首先可进行大量运动，例如游泳、跑步、打篮球、做俯卧撑等。这些运动能够加快患者体内的新陈代谢速度，从而起到良好的辅助治疗作用。游泳能让全身肌肉都得到锻炼，消耗大量热量；跑步可提升心肺功能，促进脂肪燃烧；打篮球是一项综合性的运动，有助于增强体能和消耗脂肪；俯卧撑则主要锻炼上肢和腹部肌肉。
二、药物：患者还可在医生指导下使用奥利司他、利拉鲁肽、二甲双胍等药物进行有效治疗。奥利司他能有效阻止摄入的油脂吸收；利拉鲁肽可抑制胃排空和饱感中枢；二甲双胍在调节血糖的同时也对脂肪代谢有一定影响，它们都对快速减掉肚子赘肉有一定作用。
三、手术：倘若患者采用上述方式效果不佳，且赘肉仍持续增加，那么患者还可运用抽脂手术进行治疗。即通过皮肤小切口将吸脂管插入皮下脂肪层，利用负压的吸力，将人体局部堆积的皮下脂肪去除，以此达到快速减掉肚子赘肉的目的。抽脂手术具有针对性强、效果明显等特点。
总之，要减掉肚子赘肉可综合考虑这些方法，但具体选择应根据个人情况，在专业人士的指导下进行。同时，还应注意保持健康的生活方式和饮食习惯。