治疗颈椎的方法有多种，其中非药物治疗是基础，比如颈椎牵引，一般每次牵引时间可维持20 - 30分钟，能缓解颈椎压力。
物理治疗方法
颈椎牵引： 通过器械对颈椎施加牵引力，拉开椎间隙，减轻椎间盘对神经根的压迫，一般每次牵引时间可维持20 - 30分钟，可每天进行1 - 2次。按摩推拿： 专业的按摩师进行适当的颈部按摩推拿能放松颈部肌肉，改善局部血液循环。但要注意，如果颈椎有严重的骨质增生、椎管狭窄等情况，不适合盲目按摩推拿。
运动康复锻炼
颈部伸展运动： 站立或坐姿，缓慢将头部向一侧倾斜，用手轻拉头部向该侧，保持15 - 30秒，然后换另一侧进行。每天可进行3 - 4组。颈部旋转运动： 缓慢旋转颈部，从一侧转到另一侧，转动过程要平稳，每个方向保持10 - 15秒，每天可进行3 - 5次。
药物辅助治疗
非甾体抗炎药： 如布洛芬等，能缓解颈椎部位因炎症引起的疼痛和肿胀，这类药物通过抑制体内前列腺素的合成来发挥作用，但长期服用可能会有胃肠道不适等副作用。肌肉松弛剂： 像氯唑沙宗，可放松颈部紧张的肌肉，适用于颈部肌肉紧张导致疼痛的情况，但使用时要注意可能引起嗜睡等不良反应。