口疮，也就是口腔溃疡，其引发原因较多。一般来说，大约20% - 30%的人会受到复发性口腔溃疡的困扰。
局部创伤因素
口腔咬伤： 比如吃饭时不小心咬到口腔黏膜，就容易引发口疮。比如在快速进食比较硬的食物时，就可能发生口腔黏膜被咬破，进而形成口疮。尖锐牙尖刺激： 口腔内如果有过于尖锐的牙尖、残根等，长期刺激口腔黏膜，也会导致口疮。例如有龋齿残根，长时间摩擦周围的黏膜组织，就会引发口疮。
免疫系统因素
自身免疫反应异常： 当人体免疫系统出现紊乱时，可能会攻击自身的口腔黏膜组织，从而引发口疮。比如患有某些自身免疫性疾病时，就更容易出现口腔溃疡反复发作的情况。免疫力低下： 当人体整体免疫力低下时，像感冒发烧、过度劳累后，就容易受到病原体侵袭，进而引发口疮。比如长期熬夜的人，免疫力相对较低，就比作息规律的人更易长口疮。
营养缺乏因素
维生素缺乏： 尤其是维生素B族缺乏，会影响口腔黏膜的正常代谢，容易引发口疮。比如长期偏食，不爱吃蔬菜、粗粮等富含维生素B族的食物，就可能导致维生素B族缺乏，进而出现口疮。微量元素缺乏： 像锌、铁等微量元素缺乏，也与口疮的发生有关。例如饮食中摄入锌元素不足，就可能增加患口疮的风险。
其他因素
精神因素： 长期精神紧张、焦虑、压力过大等，会影响神经系统调节，进而影响口腔黏膜的正常功能，引发口疮。比如学生考试前精神高度紧张，就可能出现口疮。激素变化： 女性在月经周期、孕期等激素水平发生变化时，也容易长口疮。例如有些女性在月经前，由于体内激素变化，会出现口疮发作的情况。