怀孕初期一般不建议游泳。首先，此时孕妇身体较为敏感，易出现各种意外状况。具体如下：
一、诱发感染：怀孕后人体雌激素水平上升，会使阴道内酸碱度改变，阴道分泌物增多，阴道环境更为脆弱。而这时游泳，泳池中大量细菌易侵入人体，引发感染，可能导致患上阴道炎。
二、引发流产：在怀孕初期，孕囊与子宫壁结合并不紧密，若运动量过大或动作过于激烈，可能会加强子宫收缩，致使孕囊脱离子宫壁，从而引发腹痛、阴道出血、流产等情况。
如果孕妇想要锻炼身体，可以适当选择以下几种活动方式：
一、散步：孕妇可在饭后或闲暇时与家人一起散步，这样能促进血液循环，提高人体新陈代谢，加速体内废物排出。
二、瑜伽：可以在医生指导下，依据自身情况适量做一些孕妇瑜伽，能够提高孕妇肢体、肌肉的柔韧性，还能增强盆底肌肉承受力。
总之，怀孕初期游泳需谨慎，可选择更适合的锻炼方式来保持健康。