女人排卵期一般一共有10天左右。正常月经周期的女性，排卵日通常在下次月经来潮前的14天左右，而排卵日前后各5天就是排卵期，所以整个排卵期大概持续10天。
排卵期的计算方法
按月经周期算：对于月经周期比较规律的女性，比如月经周期为28天，那么下次月经前14天就是排卵日，排卵日前5天加上后4天再加上排卵日当天，总共10天就是排卵期。例如本次月经1号来，那么下次月经大概在29号，排卵日就是15号，排卵期就是10 - 19号这10天。用基础体温法：女性排卵后体温会升高0.3 - 0.5℃。在月经周期中，将每天测量到的基础体温记录下来，形成一个体温变化曲线。排卵前体温较低，排卵后由于孕激素的作用，体温升高并持续到下次月经来潮前。通过观察体温曲线，体温升高前的低温期结束后开始的几天就是排卵期。用排卵试纸检测：排卵试纸是通过检测尿液中黄体生成素（LH）的峰值水平来预测排卵。一般在排卵前LH会出现高峰值，当排卵试纸出现强阳性后，通常在24 - 48小时内会排卵，在出现强阳性前后的几天内都属于排卵期。可以从月经周期的第10天左右开始监测，每天使用排卵试纸进行检测，当试纸从弱阳性逐渐转强阳性，直到强阳性，之后的几天都要关注，这期间基本就是排卵期。
不同月经周期的排卵期差异
月经周期短的女性：如果月经周期较短，比如21天，那么排卵期会相应提前。假设月经1号来，周期21天，下次月经就是22号，排卵日就是8号，排卵期就是3 - 12号这10天。因为排卵日是下次月经前14天，22 - 14 = 8号，所以排卵期是8号往前推5天到往后推4天，即3 - 12号。月经周期长的女性：月经周期长的女性，比如35天，排卵期则会往后推迟。若月经1号来，下次月经大概是36号（按35天算），排卵日就是36 - 14 = 22号，排卵期就是17 - 26号这10天。也就是从排卵日前5天（17号）到排卵日后4天（26号）。
影响排卵期的因素
疾病因素：一些妇科疾病可能会影响排卵期，比如多囊卵巢综合征，患者常出现排卵稀发或不排卵的情况，这就会导致排卵期紊乱，原本规律的10天左右排卵期可能变得不固定或者根本不排卵。甲状腺功能异常也会对排卵产生影响，甲状腺激素分泌失调时，会干扰下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，从而影响排卵期。生活方式因素：长期熬夜、精神压力过大等都会影响内分泌，进而影响排卵期。经常熬夜会打乱人体的生物钟，影响激素的正常分泌，可能使排卵期推迟或者提前，原本规律的10天排卵期可能变得不规律。精神压力过大时，身体会分泌过多的皮质醇等应激激素，抑制下丘脑分泌促性腺激素释放激素，影响卵巢排卵，导致排卵期发生变化。