头发老出油可通过日常护理、饮食调理、药物治疗等方式来改善。
一、日常护理：
日常要重视头皮的清洁卫生工作，可适度对头皮进行按摩，这能促进局部血液循环，对缓解油脂分泌过多症状有帮助，且应尽量用温水清洗头发。
二、饮食调理：
平时多吃新鲜蔬菜和水果，尽可能避免食用甜食或油炸食品，以防头发出油状况加剧。
三、药物治疗：
头发出油的原因众多，需在医生指导下对症治疗。若是内分泌因素导致的，可选择使用当归苦参治疗，也可选用防风通圣颗粒等药物。
总之，对于头发老出油的情况，可综合采取以上多种方式来进行处理，以改善头发状态。