鼻炎患者的饮食建议如下：一、多吃新鲜的水果和蔬菜：鼻炎患者需注重营养调理并保持规律饮食，应多进食绿叶蔬菜和新鲜水果，这既能补充营养，又可补充人体所需的维生素B、维生素E等，对鼻炎治疗有一定辅助效果，例如可常食用生菜、菠菜、白菜、西红柿、苹果、香蕉等。二、多吃含蛋白质的食物：鼻炎患者还应多吃富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，有助于增强机体抵抗力，提升免疫力，可防止鼻炎急性发作。三、多吃易消化的食物：鼻炎患者宜多食用易消化的食物，可适当进食稀饭、小米粥、豆浆等，利于营养调理。四、避免辛辣刺激等饮食：鼻炎患者要注意避免食用辛辣刺激性食品，如辣椒、酒、胡椒等，同时也要避免摄入腌制食物，像咸鱼、腊肉等高盐分食物
总结：鼻炎患者在饮食上要做好多方面的注意，包括多吃新鲜果蔬、含蛋白质食物、易消化食物，同时要避免辛辣刺激和高盐腌制食物，通过合理的饮食安排来辅助鼻炎的治疗和康复。