鼻炎患者在饮食方面需要注意以下几点：1.一、忌烟：（1）鼻炎患者应绝对禁烟，因为吸烟会刺激鼻腔黏膜，使鼻腔炎症加重。2.二、少饮酒：（1）酒精可使血管扩张，加重鼻炎患者的鼻塞、流涕等症状。3.三、禁食辛辣、燥热之物：（1）辛辣、燥热之物，如辣椒、胡椒、咖喱、芥末、桂皮及过浓的香料等，对上呼吸道有刺激作用，可引起炎性改变，使鼻粘膜充血加重，同时也会使头痛、鼻塞的症状加重，故应忌食。4.四、禁食过冷、过热食物：（1）过冷食物如冰淇淋、冰镇饮料、酒类等，可降低上呼吸道的抵抗力，加重鼻塞、流涕等症状。（2）过热食物如火锅、麻辣烫等，可使鼻粘膜充血，加重鼻塞、流涕等症状。5.五、慎食鱼、虾、蟹类食物：（1）中医认为鱼、虾、蟹类食物容易引起过敏反应，加重鼻炎的症状，故应慎食。6.六、多吃蔬菜水果：（1）蔬菜水果富含维生素，可增强上呼吸道黏膜的抵抗力，减轻鼻炎的症状。7.七、多吃补益肺气之物：（1）鼻炎患者多属肺气虚弱，卫外不固，可多吃补益肺气之物，如百合、花生、杏仁、白果等。8.八、饮食宜清淡：（1）鼻炎患者饮食应清淡，不宜过食肥甘厚味、辛辣刺激性食物，以免助热化火，加重病情。
总之，鼻炎患者在饮食方面应注意清淡、营养、易消化，避免食用辛辣、燥热、过冷、过热等刺激性食物，多吃蔬菜水果、补益肺气之物，以增强上呼吸道黏膜的抵抗力，减轻鼻炎的症状。