多囊卵巢综合症卵泡长不大可通过药物治疗与生活饮食调理来改善。多囊卵巢作为一种妇科内分泌疾病，主要呈现出高雄激素血症、高胰岛素血症以及不排卵的表现。这些激素水平的异常，会对卵泡生长发育产生影响，致使卵泡无法正常成熟和排卵。具体如下：
一、药物治疗：
1.多囊卵巢卵泡长不大可能是内分泌紊乱且雄性激素分泌过多所致，可在医生指导下合理使用避孕药，其能抑制雄性激素合成，同时通过抗促性腺效应降低血液中雄性激素浓度，以纠正内分泌紊乱问题，进而促进卵泡发育，常用药物主要是口服避孕药，该药物还能同时调整月经周期，一般服用3至6个月左右，经激素水平检测正常后可停止服药。
2.若进行促排卵治疗，可使用促排卵药物，如氯米芬、来曲唑片、克罗米芬等。
二、生活饮食调理：
1.在日常生活中要坚持低糖饮食，因为多囊卵巢综合症患者多数体型肥胖且存在胰岛素抵抗，高糖饮食不仅会加重肥胖，还会对卵巢排卵和子宫内膜产生一定影响。要做到均衡营养，多食用新鲜的蔬菜水果，保持三餐饮食规律，避免暴饮暴食。饮食宜清淡，避免辛辣油腻食物，可选择用一些非精制食物如五谷杂粮来替代。要保证蛋白质和维生素的充分摄入，像鸡肉、牛肉、虾、豆制品等都可选择。
2.大部分多囊卵巢患者伴有身体肥胖，而肥胖又会加重多囊症状，所以应通过运动来减肥和降低体重。保持适度运动，不仅能增强抵抗力和免疫力，还可改善糖分代谢，减轻胰岛素抵抗，有助于降低雄性激素水平，改善内分泌紊乱问题。
总之，对于多囊卵巢综合症卵泡长不大的情况，通过合理的药物治疗和生活饮食调整能起到一定的改善作用。