头痛是很常见的症状，引发头痛的原因有多种。比如紧张性头痛比较常见，约有40% - 70%的人会经历过紧张性头痛，通常是由于压力大、肌肉紧张等引起，表现为头部有紧箍样的疼痛。
头痛的常见原因
原发性头痛：像偏头痛就是常见的原发性头痛，多在青春期发病，女性相对多见，发作时可能单侧头部搏动性疼痛，还常伴随恶心、呕吐、畏光、畏声等症状。而丛集性头痛也属于原发性头痛，特点是剧烈疼痛，集中在一侧眼眶、眶上区域，发作有密集性，每天固定时间发作，每次持续15 - 180分钟。继发性头痛：颅内病变可引发继发性头痛，比如脑出血，通常在活动中突然起病，头痛剧烈，还可能伴有偏瘫、呕吐等症状；颅内肿瘤也会导致头痛，一般是缓慢进展的头痛，可能伴随视力下降、呕吐等情况。另外，全身性疾病也能引起头痛，像高血压，当血压突然升高时，可能出现头痛，还可能有头晕、心慌等表现；发热性疾病，如感冒发烧时，也常常伴有头痛，体温下降后头痛可能缓解。
头痛的缓解方法
一般缓解方式：如果是紧张性头痛，通过休息、放松肌肉可能会有缓解。找个安静、舒适的环境躺下或坐下，放松头部和颈部肌肉，能让头痛减轻。对于偏头痛，在安静黑暗的房间休息，部分人休息后头痛能缓解。药物缓解：非甾体抗炎药可用于缓解头痛，像对乙酰氨基酚，能通过抑制前列腺素合成来减轻疼痛，成人常用剂量一般是一次0.5克左右，但要注意不要超量服用。不过，儿童、孕妇等特殊人群使用时要谨慎，需在医生指导下使用。