让月经快点来可通过调整生活方式、医疗干预等方法，但需根据不同情况选择合适方式。
一、激素药物干预
在医生指导下，可使用孕激素类药物，如黄体酮。一般停药后3 - 7天可能会来月经，但需在医生评估下使用，尤其有乳腺疾病、肝病等情况的女性需谨慎，因为这类药物可能对相关疾病有影响。
二、生活方式调整
适度运动有助于促进血液循环，像散步、慢跑等有氧运动，但要注意运动强度，避免过度劳累。同时，要保持心情舒畅，长期精神压力大可能影响月经，可通过听音乐、冥想等方式缓解压力。另外，要注意保暖，尤其是腹部保暖，寒冷刺激可能导致月经推迟，适宜的温度环境有助于月经按时来潮。
三、疾病因素导致时的处理
某些疾病也可能引起月经推迟，如多囊卵巢综合征等。若怀疑是疾病导致，需及时就医进行相关检查，如激素六项、B超等，明确诊断后针对疾病进行治疗，从而促使月经来潮。比如多囊卵巢综合征患者可能需要调整生活方式结合药物治疗来调节月经。
四、特殊人群注意事项
青春期女性身体还在发育中，一般不建议自行用药物催经，可先通过调整生活作息、饮食等观察；围绝经期女性月经紊乱较常见，若想让月经快点来，需先排除器质性病变，在医生专业指导下进行处理，因为该阶段女性身体机能变化较大，不当处理可能对身体造成不良影响。