如果月经推迟超过7天，可能是怀孕、内分泌失调、妇科疾病等原因引起的。可以通过调整生活习惯、缓解精神压力、就医治疗等方法让月经快点来，但需要注意的是，这些方法可能并不适用于所有人，且使用前最好咨询医生的建议。
一般情况下，月经周期为2135天，平均28天。如果月经推迟或提前7天左右，属于正常情况。如果月经推迟超过7天，可能是怀孕、内分泌失调、妇科疾病等原因引起的。以下是一些让月经快点来的方法，但需要注意的是，这些方法可能并不适用于所有人，且使用前最好咨询医生的建议。
1.调整生活习惯：保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适量运动等，有助于调节内分泌，让月经快点来。
作息规律：避免熬夜，保证充足的睡眠。
饮食均衡：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如肉类、蛋类、奶制品、新鲜蔬菜和水果等，避免吃辛辣、油腻、刺激性食物。
适量运动：可以进行适量的有氧运动，如散步、慢跑、瑜伽等，有助于缓解压力，促进血液循环。
2.缓解精神压力：长期的精神压力可能会导致月经失调，因此需要学会缓解压力，保持心情愉悦。
放松心情：可以通过听音乐、阅读、旅行等方式放松心情。
心理调节：可以寻求心理医生或心理咨询师的帮助，进行心理调节。
3.就医治疗：如果月经推迟是由于疾病引起的，如多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症等，需要及时就医治疗。
药物治疗：医生会根据具体情况，开一些药物来调节月经周期。
手术治疗：如果药物治疗无效，可能需要进行手术治疗。
需要注意的是，以上方法可能并不适用于所有人，如果月经推迟的情况持续较长时间，建议及时就医，以便明确原因，进行针对性治疗。此外，使用任何方法让月经提前来都应该在医生的指导下进行，不要自行使用药物，以免引起不良反应。