最近心急烦躁心慌可能由多种原因引起。比如，生理因素中，剧烈运动后可能出现这种情况，一般休息10 - 15分钟可缓解；而病理因素方面，心脏疾病是常见原因之一，像心律失常时，心跳节律紊乱就会导致心慌、烦躁等表现；内分泌失调也可能引发，例如甲状腺功能亢进，患者体内甲状腺激素分泌过多，会使机体代谢加快，出现心慌、烦躁等症状。
生理因素导致的情况
剧烈运动后： 当进行剧烈运动时，身体耗氧量增加，心脏需要加快跳动来满足身体对血液和氧气的需求，这时候就可能出现心急、烦躁、心慌的情况。一般休息一段时间后，身体恢复平静，症状会逐渐缓解。比如进行10分钟左右的快跑后，很多人会有心跳加快、感觉烦躁不安的表现。过度劳累： 长时间从事重体力劳动或者连续熬夜工作，身体处于疲劳状态，也容易出现心急烦躁心慌的现象。一般建议保证7 - 8小时的充足睡眠，合理安排工作强度，让身体得到充分休息，症状通常会有所改善。
心脏疾病相关情况
心律失常： 心律失常是指心脏跳动的频率或节律出现异常。例如早搏，分为房性早搏和室性早搏，患者会感觉心脏突然有停跳感或者乱跳感，同时伴有心急、烦躁、心慌的症状。一般需要通过心电图等检查来明确心律失常的类型，然后进行相应处理。冠心病： 冠状动脉发生粥样硬化，导致血管狭窄或阻塞，心肌供血不足时，也会出现心急、烦躁、心慌的症状，尤其是在活动或者情绪激动时更容易发作。患者可能还会伴有胸痛等表现，需要及时就医进行相关检查，如冠状动脉造影等。
内分泌失调相关情况
甲状腺功能亢进： 甲状腺激素分泌过多，会使机体代谢亢进，交感神经兴奋，从而出现心慌、烦躁、心急等症状，还可能伴有多汗、手抖、消瘦等表现。一般需要通过检测甲状腺功能指标来确诊，然后进行规范治疗，如使用抗甲状腺药物等。低血糖： 当血糖过低时，也可能出现心急、烦躁、心慌的情况，同时还可能伴有出汗、饥饿感等症状。比如糖尿病患者使用降糖药物不当或者长时间未进食时容易发生低血糖，及时补充糖分后症状会缓解。