胳膊和肩膀疼痛可能由多种因素导致，常见的原因包括颈椎病、肩周炎等，具体情况如下：
一、颈椎病：这是极为常见的一种原因。颈椎能够发出臂丛神经，该神经从颈肩部延伸至上臂、前臂直至手部，对沿途区域的感觉和运动功能起到支配作用。当颈椎间盘向后突出时，会刺激椎管内的神经或神经根，进而使患者出现胳膊和肩膀疼痛的症状。通过进行颈椎CT、核磁检查能够明确诊断。
1.颈椎间盘突出的原理：正常情况下，颈椎间盘起到缓冲和支撑的作用。但随着年龄增长、损伤等因素，颈椎间盘可能会发生退变、破裂，导致髓核向后突出。
2.症状表现：除了胳膊和肩膀疼痛，患者可能还伴有颈部疼痛、僵硬、上肢麻木无力等症状。
3.诊断方法：除了上述提到的检查，还可能结合临床症状、体征等进行综合判断。
二、肩周炎：肩周炎也被称为凝肩、五十肩，从名称就可以看出，好发于50岁左右的中老年人群。由于多种原因致使肩膀制动、肌腱粘连，从而引发疼痛、活动受限等症状，并且疼痛也可能放射到胳膊。
1.肩周炎的发病原因：可能与肩部受伤、长期过度活动、姿势不良等有关。
2.主要症状：肩部疼痛，起初可能为阵发性疼痛，后逐渐变为持续性疼痛；肩部活动受限，尤其以外展、上举、内旋外旋等动作困难明显。
3.疾病发展过程：一般分为疼痛期、僵硬期和恢复期。
总结提示：当出现胳膊和肩膀疼痛时，要及时就医，明确病因，以便采取针对性的治疗措施。不同病因的治疗方法各异，可能包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。同时，日常生活中要注意肩部和颈部的保健，避免长时间保持不良姿势和过度劳累。