胳膊肩膀疼可能由多种原因导致，比如过度劳累、肩周炎以及颈椎病。
一、过度劳累：若频繁进行重体力劳动或有剧烈运动，胳膊和肩膀部位容易出现劳损，进而引发疼痛。这是因为高强度的活动使得该部位的肌肉、肌腱等软组织承受了较大压力，长时间处于紧张状态，最终产生疼痛不适。
二、肩周炎：肩周炎的引发因素包括感染、受凉等。它会致使肩关节处有显著疼痛且活动受限，疼痛还可能放射到胳膊。肩关节周围的肌肉、肌腱等组织出现炎症反应，影响到肩关节的正常活动功能，同时也会导致胳膊等相关部位出现牵扯痛。
三、颈椎病：颈椎病主要源于颈椎退变或长时间低头工作。它会压迫上肢神经，从而引起肩膀和胳膊疼痛。颈椎的病变使得神经受到挤压，这种压迫会沿着神经传导，引起肩膀及胳膊相应部位的疼痛、麻木等症状。
总之，当出现胳膊肩膀疼时，要考虑到这些可能的原因，并根据具体情况进行相应的诊断和治疗。