肩膀抬胳膊疼可能由多种原因引起，其中肩周炎较为常见，这种疾病好发于50岁左右人群，俗称“五十肩”。
一、肩周炎导致的肩膀抬胳膊疼
1. 病理机制： 肩周炎是肩关节周围软组织的无菌性炎症，会导致关节囊粘连、挛缩。随着病情发展，肩关节活动逐渐受限，尤其在抬胳膊时，炎症部位受到牵拉，疼痛明显加重。2. 日常表现： 早期可能只是肩膀隐隐作痛，活动稍有受限，随着病情进展，抬胳膊、梳头、穿衣等动作都会受到影响，疼痛也会加剧，严重时夜间疼痛会影响睡眠。
二、肩袖损伤引发的肩膀抬胳膊疼
1. 损伤原因： 肩袖由冈上肌、冈下肌、肩胛下肌和小圆肌的肌腱组成，常因外伤（如跌倒时手臂外展着地）或反复过度使用肩关节（如运动员频繁投掷动作）导致损伤。2. 疼痛特点： 肩袖损伤时，抬胳膊到一定角度会出现疼痛，比如外展60° - 120°这个范围，可能伴有肩关节无力感，患者会感觉使不上劲去抬胳膊。
三、颈椎病牵涉引起的肩膀抬胳膊疼
1. 神经受压机制： 当颈椎发生病变，如颈椎间盘突出、骨质增生等，会压迫支配肩部的神经，从而引起肩膀及胳膊的疼痛、麻木等症状。2. 伴随症状： 除了肩膀抬胳膊疼，还可能伴有颈部疼痛、上肢麻木，部分患者会出现头晕、视力模糊等颈椎病变的相关表现，而且疼痛会随着颈部活动的变化而有所改变。