宝宝抵抗力差，可通过以下方式来改善：
一、多元化的饮食：
1.肉类食物，比如牛肉、羊肉、鱼肉等，其中的优质蛋白既能满足宝宝生长发育所需营养，又能助力增强机体抵抗力。
2.坚果类食物，像核桃、巴旦木、夏威夷果等，这类食物富含丰富微量元素，对提升抵抗力有较好辅助作用。
3.新鲜的水果和蔬菜，水果有苹果、香蕉、梨等，蔬菜包括胡萝卜、花菜、西红柿等，它们不仅富含维生素，还含有膳食纤维等营养元素，可起到提高抵抗力的作用。
二、吃药物：若宝宝抵抗力差且存在免疫缺陷病，则需在专业医生指导下输注丙种球蛋白来增强抵抗力。
总之，要增强宝宝抵抗力，可以从饮食多样化以及必要时借助药物等方面着手。