关键点：维生素B1的作用和功效包括改善疲劳、改善食欲不振、缓解呕吐等，不建议长期服用，服用应在医生指导下进行，出现不适需立即停药就医。
一、维生素B1可改善疲劳：其能促进体内糖分、蛋白质及脂肪分解，推动血液循环，提升大脑工作效率，从而在一定程度上减轻疲劳状态。对于失眠患者，遵医嘱服用后还可发挥镇静效果。
二、维生素B1能改善食欲不振：因其可促进消化，且能在一定程度上加快胃肠道蠕动，进而增强食欲，改善食欲不振的情况。消化不良患者遵医嘱适当服用有一定缓解作用。
三、维生素B1可缓解呕吐：对于妊娠剧吐患者，可能有恶心、呕吐现象，遵医嘱适量服用维生素B1能改善呕吐症状。
四、维生素B1还有促进新陈代谢的功效。
总之，维生素B1虽有诸多作用，但不可长期服用，其服用务必在医生指导下进行，若服用时出现不适症状应即刻停止用药并及时就医。