怀孕后黄体酮低可通过调理饮食、服用药物以及静脉输液来缓解。
一、调理饮食：孕期黄体酮低可从饮食方面着手改善。在饮食上，可多进食富含维生素的水果与蔬菜，还可多吃些豆制品，如黄豆、黑豆等，因为其中含大豆异黄酮，能有效促进孕酮分泌。同时，可服用维生素E，能起到保胎作用。此外，要增加营养，比如多吃牛肉、乌鸡等食物，可养血补气，也能促进孕妇内分泌功能。
二、服用药物：孕期黄体酮低可在医生指导下服用药物来改善，如地屈孕酮片、黄体酮等，通常能使孕酮在短期内提升。
三、静脉输液：若经调理饮食和服用药物仍无改善，必要时可到正规医院通过静脉输液改善。孕期要多注意休息，保证充足睡眠，同时减少看电子产品的次数，如手机、电脑、电视等，避免剧烈运动，保持愉快心情，不要过度忧伤。
总之，当怀孕时出现黄体酮低的情况，可采取上述多种方式来进行调整和改善，同时要注意各方面的孕期护理。