孩子青春期抑郁，家长可以尝试以下方法进行应对：
1.理解和接纳孩子的情绪：青春期是孩子身心发展的重要阶段，他们可能会经历各种情绪波动，包括抑郁。作为家长，要理解孩子的感受，接纳他们的情绪，让他们感受到被理解和支持。
2.鼓励孩子表达情感：帮助孩子找到适合他们的方式来表达情感，例如写作、绘画、音乐或者与家人朋友倾诉。鼓励孩子分享他们的内心感受，让他们知道他们不是独自面对这些问题。
3.建立良好的沟通和信任关系：与孩子保持密切的沟通，让他们知道他们可以随时与家长交流。同时，要给予孩子足够的信任和尊重，让他们感受到自己的意见和感受被重视。
4.提供稳定的生活环境：孩子在青春期需要一个稳定、和谐的生活环境。家长要尽量提供一个温馨、有爱、支持的家庭氛围，减少家庭冲突和压力。
5.关注孩子的日常生活：注意孩子的日常生活习惯，包括饮食、睡眠和运动。确保孩子有足够的休息时间，合理饮食，并鼓励他们参与适量的运动。
6.寻求专业帮助：如果孩子的抑郁情绪持续且严重影响到他们的生活和学习，家长应该及时寻求专业帮助。可以咨询心理医生、心理咨询师或儿童精神科医生，他们可以提供更具体的建议和治疗方案。
7.教育和宣传：了解青春期抑郁的相关知识，通过阅读书籍、参加讲座等方式，增加对这方面的了解。同时，也可以向孩子普及心理健康的重要性，让他们知道寻求帮助并不是软弱的表现。
8.自我关爱：作为家长，也要关注自己的情绪和压力。照顾好自己的身心健康，可以更好地应对孩子的问题。可以寻求家人和朋友的支持，或者参加一些自我关爱活动。
需要注意的是，每个孩子的情况都不同，因此具体的应对方法可能会有所差异。如果家长对孩子的抑郁问题感到担忧或困惑，最好咨询专业人士的意见。