怎么睡都睡不够可能是因为过度疲劳、中暑、低钠血症等情况导致的。
怎么睡都睡不够的具体原因与解决办法如下：
一、过度疲劳
1.因体力劳动而造成身体乏力，进而出现困倦等表现，这和过度劳累相关。另外，如果是长时间进行脑力劳动，会使大脑不能得到充分休息，从而出现嗜睡、身体乏力等状况。
解决办法：
(1)让肌肉放松，可以通过按摩的方式，以及自己进行伸展运动、打哈欠等，这些都能使肌肉获得短暂的放松，而短暂睡眠是让肌肉放松的最佳方式。
(2)可以通过听音乐、散步等方式来解除疲劳，这种方法较为简单。通过泡温水澡、进行热浴的方式来让身体解除疲劳，效果也是非常可靠的。
二、中暑
中暑后，会有头晕眼花、恶心的症状，这是由于出现了短暂性的脑部缺氧缺血，所以会有一些嗜睡的情况。
解决办法：
(1)在医生的指导下服用藿香正气水来缓解头晕症状，也可以在太阳穴涂抹风油精。
(2)喝水少的人水分补充不足，不利于身体排汗散热。但喝冷饮会对胃肠和血管收缩产生影响，建议补充温水。
三、低钠血症
主要的表现为头痛、嗜睡、肌肉酸痛性痉挛、神经精神症状以及可逆性的共济失调。急性低钠血症常见于急性腹泻、呕吐以及大面积烧伤等情况，患者常常会感觉乏力、头晕、心率加快。
解决办法：
(1)限制水分摄入：依据尿渗透压与血浆渗透压之比，计算游离水清除率来限制摄水量。
(2)补充钠离子：慢性及轻度低钠血症，如果没有症状或症状轻微，可以口服钠，饮食可高盐。对于伴有癫痫、意识障碍等严重症状的低钠血症，可采用静脉补钠。纠正的目的是使血清钠浓度比治疗前提高4至6毫摩尔/升。
总结：当出现怎么睡都睡不够的情况时，要考虑可能是过度疲劳、中暑、低钠血症等因素引起的，需根据具体情况采取相应的解决办法。如果这种情况持续存在或伴有其他异常症状，应及时就医进行诊断和治疗。