血糖总是难以降低，主要考虑以下两方面原因，一是饮食和运动未合理搭配，二是没有合理用药。对此需要做出相应调整：
一、饮食和运动不合理：
1.若患者频繁食用高糖或其他高热量食物，经常喝粥，且长时间处于久坐状态而缺乏活动，导致体内热量无法及时消耗，就会影响血糖的下降，进而使血糖升高。
2.平时应多食用粗粮，少喝汤，多吃新鲜蔬菜，饭后要适当进行运动锻炼，可选择进行有氧运动，这样能促进血糖降低。
二、药物用量过少或用药不合理：
1.如果药物剂量不足或者没有做到合理搭配药物，也会致使血糖偏高，此时需要适当增加药物的种类或剂量，也可对胰岛素的种类和剂量进行适当调整，且务必遵循医嘱合理用药。
2.要定期监测血糖，保持良好的生活习惯和饮食习惯，以避免血糖偏高，减少并发症的发生。
总之，要想有效控制血糖，就需要在饮食、运动和用药等方面做好全面的管理和调整。