绞股蓝泡水喝具有以下功效、禁忌和副作用：
1.功效：
降血脂：绞股蓝可以降低血清总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇的含量，同时提高高密度脂蛋白胆固醇的含量，对高脂血症有一定的防治作用。
降血压：绞股蓝可以降低血压，对高血压有一定的辅助治疗作用。
降血糖：绞股蓝可以降低血糖，对糖尿病有一定的辅助治疗作用。
抗氧化：绞股蓝中含有丰富的黄酮类化合物，具有抗氧化作用，可以清除自由基，减少自由基对细胞的损伤。
提高免疫力：绞股蓝可以提高机体的免疫力，增强机体的抵抗力。
2.禁忌：
孕妇、哺乳期妇女禁用。
低血压患者禁用。
低血糖患者禁用。
绞股蓝过敏者禁用。
3.副作用：
绞股蓝可能会引起胃肠道不适，如恶心、呕吐、腹泻等。
绞股蓝可能会影响睡眠，导致失眠。
绞股蓝可能会引起过敏反应，如皮疹、瘙痒等。
长期大量服用绞股蓝可能会对肝肾功能造成损害。
需要注意的是，绞股蓝虽然具有一定的保健作用，但并不能代替药物治疗疾病。如果有疾病需要治疗，应在医生的指导下进行。同时，绞股蓝的功效和副作用可能因个体差异而有所不同，在使用绞股蓝之前，应咨询医生或专业人士的意见。