不同人群慢跑时的心率存在一定差别，通常在120至150次/分之间波动。
一、正常情况下人体心率为60至100次/分，而慢跑属于活动状态，需要能量，这就促使心脏的泵血功能增强，心输出量增加，因为心输出量等于每搏输出量与心率的乘积，所以心脏需要通过增加每搏输出量以及提高心率来增加心脏输出量，具体数值会因人群不同而各异，一般是120至150次/分。
二、较为强壮的人群，因其心脏功能较强、收缩力大，所以慢跑时心率往往较快，甚至可达到150次/分以上。适当慢跑能增强心脏功能，这对于健康人群是有益的。
三、超过50岁的中年人，其慢跑时心率最好控制在100至130次之间。如果心率过快会加重心脏负担，若出现心率过快的情况，应及时停止活动，以防由于心脏供血不足而容易引发猝死。
综上所述，不同人群慢跑时的心率情况不同，我们应根据自身状况合理控制，确保运动安全和健康收益。