脚后跟开裂在医学上称为皲裂，是一种冬季常见的皮肤病。以下是一些关于脚后跟开裂的冬季护理建议：
1.保湿：脚后跟开裂主要是由于皮肤干燥引起的，因此保湿是关键。在冬季，应使用含有尿素、凡士林、甘油等保湿成分的护肤品，每天多次涂抹脚后跟，以保持皮肤湿润。
2.温水泡脚：每天用温水泡脚15-20分钟，可以软化脚后跟的角质层，促进血液循环，有助于缓解脚后跟开裂。泡脚后，应及时擦干水分，涂抹保湿霜。
3.去角质：脚后跟的角质层较厚，可以使用足部去角质产品或磨脚石轻轻去除角质，但不要过度摩擦，以免损伤皮肤。
4.涂抹药膏：如果脚后跟开裂严重，可以在医生的指导下涂抹一些药膏，如尿素软膏、红霉素软膏等，以促进皮肤愈合。
5.注意饮食：冬季应多吃一些富含维生素A、E的食物，如胡萝卜、鱼肝油、动物肝脏等，有助于皮肤的健康。
6.避免摩擦：冬季应选择舒适、合脚的鞋子，避免长时间行走或站立，以免加重脚后跟的摩擦。
7.注意保暖：冬季应注意保暖，避免脚部受寒，以免影响血液循环，加重脚后跟开裂。
总之，脚后跟开裂的冬季护理需要综合考虑保湿、去角质、涂抹药膏、注意饮食、避免摩擦和保暖等方面。如果脚后跟开裂严重或持续不愈，应及时就医，以免延误病情。