窦性心动过速是指成人窦性心律的频率超过100次/分钟。正常窦性心律的频率一般是60~100次/分钟，当超过100次/分钟时，就属于窦性心动过速的情况。
常见引发原因
生理性因素： 比如剧烈运动、重体力劳动后，身体需要更多氧气，心脏就会加快跳动来满足需求，从而出现窦性心动过速；还有情绪激动，像人在极度紧张、兴奋的时候，也可能导致窦性心动过速，这种情况通常在诱因消除后会自行缓解。病理性因素： 一些疾病也会引发窦性心动过速，像发热时，体温每升高1℃，心率大约会增加10~20次/分钟；贫血患者，因为血液携氧能力下降，心脏要加倍工作来补偿，也容易出现窦性心动过速；甲状腺功能亢进时，甲状腺激素分泌过多，会刺激心脏，导致心率加快。
如何判断是否为窦性心动过速
心电图检查： 这是诊断窦性心动过速的重要依据。通过心电图可以清晰地看到窦性P波的频率，如果P波频率超过100次/分钟，基本就能判断为窦性心动过速。一般去医院做心电图检查就能明确是否存在窦性心动过速的情况。结合症状表现： 如果在没有明显诱因的情况下，经常感觉心慌、心跳明显加快，同时伴有乏力等不适，就要考虑是否是窦性心动过速引起的，这时候也需要借助心电图来进一步确诊。
应对及注意事项
一般处理： 如果是生理性因素导致的窦性心动过速，要注意休息，避免过度劳累和情绪过度波动。比如剧烈运动后不要马上坐下或躺下，应缓慢走动，让身体逐渐恢复平静；情绪激动时可以通过深呼吸等方式来平复心情。针对病理性因素的处理： 如果是因为疾病引起的窦性心动过速，那就需要积极治疗原发疾病。比如发热患者要进行退热治疗；贫血患者要明确贫血的原因，是缺铁性贫血、巨幼细胞贫血还是其他类型的贫血，然后采取相应的治疗措施，像缺铁性贫血需要补充铁剂等；甲状腺功能亢进患者则要进行抗甲状腺治疗等。同时，在治疗过程中要定期复查心电图，观察心率的变化情况。