心跳一分钟75次通常是正常的。成年人安静状态下心率正常范围一般是60~100次/分钟，75次/分钟在此区间内，属于正常情况。
心率受哪些因素影响
生理因素： 运动时心率会加快，比如剧烈运动后心率可能短时间内超过75次/分钟；休息、睡眠时心率会减慢。情绪激动、紧张时，心率也会升高。病理因素： 某些疾病可能影响心率，比如发热时，体温每升高1℃，心率大约会增加10~20次/分钟；甲状腺功能亢进患者，甲状腺激素分泌过多会导致交感神经兴奋，心率往往会高于正常范围；而严重的房室传导阻滞等心脏传导系统疾病可能导致心率减慢，但一般也会偏离正常范围较多。
不同人群心率的特点
儿童： 儿童的心率通常比成年人快，新生儿心率可达120~140次/分钟，随着年龄增长逐渐接近成年人水平，一般1岁以内婴儿心率多在110~130次/分钟，3~7岁儿童心率大概在80~100次/分钟，所以对于儿童来说，75次/分钟如果是年龄稍大的儿童，也可能是正常的，但要结合其年龄阶段综合判断。老年人： 老年人的心率相对偏慢，部分老年人安静时心率可能在55~75次/分钟左右，如果没有不适症状，也多属于正常情况，但如果低于55次/分钟且伴有头晕、乏力等不适，就要及时就医检查。
如何监测心率
手动监测： 可以用手指按压手腕内侧的桡动脉， counting 跳动次数，计数1分钟。也可以用听诊器听心脏跳动来计数。电子设备监测： 现在有很多智能手环、手表等可监测心率的电子设备，它们能实时或定时监测心率，并记录心率变化情况，方便长期跟踪自己的心率状态。如果发现心率持续异常，比如长时间高于100次/分钟或低于60次/分钟，且伴有不适症状，应及时就医进一步检查。