睡觉老是手麻胳膊麻，可能是以下原因引起：
1.不正确的睡眠姿势：如果睡觉时手臂长时间受压，或枕头过高、过低，都可能导致手臂的血液循环不畅，引起手麻胳膊麻。
2.神经受压：颈椎间盘突出、肘管综合征、胸廓出口综合征等疾病，可压迫上肢神经，导致手臂麻木、无力。
3.脑血管疾病：短暂性脑缺血发作、脑梗死等脑血管疾病，也可能出现单侧手臂麻木。
4.糖尿病周围神经病变：长期糖尿病可引起周围神经病变，导致手脚麻木。
5.其他：甲状腺功能减退、尿毒症、药物副作用等也可能引起手麻胳膊麻。
如果经常出现手麻胳膊麻的症状，建议及时就医，进行相关检查，如颈椎磁共振、血糖、血脂、神经电生理检查等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。此外，在日常生活中，应注意保持正确的睡眠姿势，避免长时间压迫手臂，适当进行颈部、肩部的运动，以预防手麻胳膊麻的发生。