眼睛充血痒可能由以下原因引起：
1.感染：如结膜炎、角膜炎等，可由细菌、病毒、过敏等因素引起。感染还可能伴有分泌物增多、视力模糊等症状。此时需要使用抗生素或抗病毒药物治疗，如左氧氟沙星滴眼液、阿昔洛韦滴眼液等。同时，要注意眼部卫生，避免揉眼。
2.过敏：如过敏性结膜炎，接触过敏原后可出现眼红、眼痒等症状。脱离过敏原后，症状可逐渐缓解。治疗上可使用抗过敏药物，如氯雷他定、色甘酸钠滴眼液等。此外，还应避免接触过敏原。
3.环境因素：如干燥、多风、烟尘等环境，可刺激眼睛，引起充血和痒感。此时应保持室内湿度，避免长时间用眼，外出时佩戴防护眼镜。
4.眼部疲劳：长时间用眼、阅读、使用电子设备等可导致眼部疲劳，进而引起充血和痒感。应注意休息，每小时休息5-10分钟，向远处眺望或做眼保健操。
5.其他：如青光眼、干眼症等也可引起眼睛充血痒。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，进行详细的眼部检查，以明确病因并采取相应的治疗措施。
此外，在日常生活中，应注意眼部卫生，避免用手揉眼，避免长时间用眼，保持充足的睡眠，避免过度疲劳。饮食上应注意清淡，避免辛辣刺激性食物。