颈部肌肉劳损常见的症状表现如下：首先，颈部会有疼痛感觉，这种疼痛一般是慢性的、反复发作的，可能持续数周甚至更长时间，疼痛程度因人而异，有的人是轻微酸痛，有的人则感觉较为剧烈。
颈部活动受限情况
颈部活动范围减小：患者会发现颈部转动、前屈、后伸等动作不像往常那么灵活了。比如转头时会感觉费劲，转头幅度比正常时明显变小。特定姿势不适：长时间保持一个姿势后，颈部活动会更不灵活，像久坐伏案工作后，想转动脖子会觉得僵硬、不顺畅。
肌肉异常表现
肌肉紧张发硬：用手触摸颈部肌肉，能感觉到肌肉变得紧绷，有僵硬的触感，好像肌肉处于持续收缩状态。可摸到条索状硬结：在颈部肌肉部位，有时能摸到一些条索状的硬结，这是因为肌肉劳损后发生粘连等情况导致的。
伴随症状表现
头痛头晕：部分颈部肌肉劳损的人会出现头痛头晕症状，头痛多为胀痛或隐痛，头晕可能是昏沉感，尤其在颈部活动不当的时候，头痛头晕症状可能会加重。肩背部不适：颈部肌肉劳损往往还会牵连到肩背部，肩背部也会有酸痛感，有的患者肩背部肌肉也会出现紧张发硬的情况，和颈部症状相互影响。