七个月的宝宝发烧39度属于高热，需要及时采取措施退烧。首先可以先通过物理降温的方法尝试退热，同时要密切观察宝宝状况，必要时及时就医。
物理降温方法
松解衣物：
目的： 帮助宝宝散热。可以给宝宝解开过多的衣物，让宝宝的身体能更好地散热，比如把宝宝身上厚重的外套脱掉，只穿轻薄的棉质衣物。
温水擦拭：
操作： 用32 - 34℃的温水给宝宝擦拭身体，重点擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，每次擦拭10分钟左右。通过水分蒸发带走热量来降温。比如用毛巾蘸取温水后，轻轻擦拭宝宝的腋窝，每个腋窝擦拭3 - 5分钟。
及时就医判断病因
感染因素：
可能情况： 七个月宝宝发烧39度很可能是感染引起的，比如病毒感染，像常见的流感病毒等；也可能是细菌感染，如肺炎链球菌等感染都可能导致宝宝高热。这时候需要带宝宝去医院就诊，医生会通过血常规等检查来判断是病毒还是细菌感染。
非感染因素：
较少见情况： 当然也有非感染因素导致发烧，比如宝宝接种疫苗后也可能出现发热反应，但一般多是低热或中度发热，39度高热相对少见。不过也需要医生排除非感染性原因导致的发烧。
药物退热的注意事项
谨慎用药：
七个月宝宝用药需要非常谨慎，一般不推荐家长自行给宝宝用退烧药。如果宝宝体温持续39度不退，需要在医生的指导下使用合适的儿童退烧药，比如对乙酰氨基酚混悬滴剂等。医生会根据宝宝的体重等情况来确定合适的剂量，家长不能自行随意给宝宝用药。
观察反应：
即使使用退烧药后，也需要密切观察宝宝用药后的反应，比如体温是否有下降趋势，宝宝是否有其他不适症状，如皮疹、呕吐等，如果有异常情况要及时告知医生。