同房后才发现来月经了，可能会对健康产生一些影响，以下是一些需要注意的方面：
1.感染风险增加：月经期间，子宫内膜脱落，宫颈口张开，此时同房容易将细菌带入子宫，增加感染的风险。可能会导致盆腔炎、宫颈炎等妇科炎症。如果出现发热、腹痛、白带异常等症状，应及时就医。
2.子宫内膜异位症：同房时，子宫收缩可能将子宫内膜碎片挤入盆腔，导致子宫内膜异位症。这可能会引起痛经、性交痛、月经不调等问题。如果有长期的盆腔疼痛，应考虑子宫内膜异位症的可能。
3.免疫反应：月经期间，女性的免疫系统可能会对精子产生免疫反应，导致免疫性不孕。这种情况比较罕见，但如果多次出现同房后月经异常或不孕，应咨询医生进行进一步检查。
为了减少这些风险，建议在月经期间避免同房。如果不小心在同房后发现来月经了，可以采取以下措施：
1.清洁卫生：及时清洗外阴，保持局部清洁，避免感染。
2.观察症状：注意观察是否有腹痛、发热、白带异常等不适症状，如果出现异常应及时就医。
3.注意休息：月经期间身体较为虚弱，应注意休息，避免过度劳累。
4.心理调节：不要过于紧张和焦虑，保持良好的心态。
需要注意的是，每个人的身体状况不同，如果对月经期间的同房有任何疑虑或担忧，最好咨询医生的意见。此外，如果有妇科疾病或其他健康问题，应在医生的指导下进行治疗和管理。