卵巢癌属于散发性肿瘤，目前缺乏明确的预防手段，但在日常生活中可通过一些方式来降低宫颈癌的发生几率，比如保持良好生活习惯、定期筛查宫颈TCT和HPV、接种HPV疫苗等。具体如下：
一、保持良好的生活习惯
1.日常生活中应保持乐观开朗的心态，避免长期处于焦虑、紧张的情绪状态，因为这可能会引发内分泌系统紊乱，进而导致身体免疫力下降，从而诱发各种疾病。
二、定期筛查宫颈TCT和HPV
1.定期进行宫颈TCT和HPV的筛查，这样可以明确卵巢细胞是否出现了异常变化，如果有异常，能够及时地将癌细胞扼杀在萌芽状态。
三、接种HPV疫苗
1.接种HPV疫苗可以预防相应HPV高危亚型的感染，从而有助于降低卵巢癌的发生风险。
此外，日常生活中还应避免不洁性行为、减少人工流产等，这些也能在一定程度上降低卵巢癌的发生几率。
总结概括：卵巢癌预防措施有限，但可通过保持良好生活习惯、定期筛查、接种疫苗等方式降低宫颈癌发生几率，同时避免不洁性行为和减少人工流产也有一定作用。