要计算受孕时间，可以通过末次月经日期来大致推算。一般来说，从末次月经第一天开始算起，整个孕期约为280天（40周）。比如末次月经是3月1日，那么预产期大概就是次年的12月8日左右。
根据月经周期推算
月经周期规律的情况： 如果月经周期比较规律，周期为28 - 30天左右，那么排卵日一般在下次月经前14天左右，而受孕时间通常是在排卵日前后。例如，下次月经预计在10月20日，那么排卵日大概在10月6日左右，10月6日前后同房就比较容易受孕。月经周期不规律的情况： 对于月经周期不规律的女性，可以通过基础体温测量法来辅助判断。每天早上醒来后，在未进行任何活动前测量基础体温，排卵后体温会升高0.3 - 0.5℃。当体温升高时，结合宫颈黏液等变化来推测排卵日，进而推算受孕时间。一般从体温升高的那一天往前推14天左右，大致就是排卵日，受孕时间可能就在这附近。
通过超声检查推算
早期超声检查： 在怀孕早期，医生会通过超声检查来估算孕周从而确定受孕时间。怀孕6 - 8周时，超声可以根据孕囊大小来推算。比如孕囊直径为2厘米左右，大概受孕35天左右。怀孕11 - 13周+6天的时候，会通过测量胎儿头臀长（CRL）来准确推算孕周，头臀长加上6.5厘米左右，大致就是怀孕的天数，进而能推算出受孕时间。中晚期超声检查： 在怀孕中晚期，超声还可以通过测量胎儿双顶径、股骨长等指标来估算孕周。例如，胎儿双顶径为5厘米左右，大概怀孕20周左右，由此可以大致推断受孕时间是在大约16周左右同房受孕的。
根据胎动出现时间推算
初产妇胎动时间： 一般初产妇在怀孕18 - 20周左右开始感觉到胎动，那么受孕时间大概就是在胎动出现时间往前推18 - 20周左右。比如在怀孕20周感觉到胎动，那么受孕时间大概是在4个月左右的时候。经产妇胎动时间： 经产妇感觉到胎动的时间会早一些，大概在怀孕16 - 18周左右，那么受孕时间就往前推16 - 18周左右来估算。