冬天宝宝发烧可通过物理方法和使用药物来降温。
一、物理方法：
1.宝宝身体抵抗力与免疫力较低，冬天易发烧。若体温未超38.5℃，可采用温水擦拭全身，利用水的蒸发带走热量，帮助降低体温。
2.也可用酒精擦拭，酒精挥发能散热。但需注意酒精浓度不可过高，且擦拭部位要适当。
3.还能使用毛巾包裹冰块冰敷宝宝腹股沟部、腋下等大血管走行处，通过冷敷使局部血管收缩，减少热量散发。
4.要让宝宝多喝些水，补充水分可促进新陈代谢，有助于降温。
二、使用药物：
1.若体温超38.5℃且物理降温效果不佳甚至有升高趋势，此时可在医生指导下使用药物治疗，如布洛芬颗粒、对乙酰氨基酚口服混悬液等。
2.用药需严格按照医生建议的剂量和频次。
发烧时在饮食上要注意以清淡易消化为主，例如可适当多吃小米粥、面条等。同时要做好宝宝的保暖工作，及时增添衣物，以防受凉使病情加重。
总之，对于冬天宝宝发烧的情况，要根据体温情况合理选择降温方法，同时注意饮食和保暖等方面。