暖宝宝正常使用对身体无危害，但使用不当可能有皮肤烫伤等危害。暖宝宝是常用取暖工具，原理是利用原电池加速氧化反应速度，将化学能转化为热能，接触人体后能自然发热。若使用时未直接接触皮肤，通常无危害。
一、若操作不当直接贴于皮肤表面，因其发热功能，很可能导致皮肤烫伤，出现红肿、水泡等反应。
二、糖尿病患者使用也有危害，因其感知能力差，使用时感觉不到具体温度，易发生烫伤。
暖宝宝坚持使用可改善身体疼痛症状，如痛经及胃部、腰部、背部、肩部、腿部等关节部位疼痛患者，将暖宝宝贴敷局部，利用其发热功能可促进局部血液循环，从而改善疼痛症状。
总之，使用暖宝宝要注意方法，避免不当使用带来危害，同时其对于缓解一些疼痛有一定作用。