嘴唇外面一圈发黑可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.色素沉着：
原因：可能是由于摩擦、刺激或紫外线照射等因素导致嘴唇皮肤的色素沉着。长期咬唇、舔唇等不良习惯，或使用含有刺激性成分的口红、唇膏等也可能引起。
建议：避免刺激嘴唇，减少咬唇、舔唇等行为。选择温和、无刺激的口红和唇膏，并注意防晒。可以使用含有维生素C、E等成分的护唇膏来帮助减轻色素沉着。
2.血液循环问题：
原因：血液循环不畅可能导致嘴唇周围皮肤缺氧，出现发青或发黑的现象。寒冷的天气、贫血、心血管疾病等都可能影响血液循环。
建议：保持良好的血液循环，注意保暖，尤其是在寒冷的天气中。均衡饮食，摄入富含维生素E和抗氧化剂的食物，如坚果、蔬菜和水果。如果存在血液循环问题或其他健康问题，应咨询医生的建议。
3.疾病因素：
原因：某些疾病，如色素性疾病、肝病、肾脏疾病等，可能导致嘴唇周围皮肤色素沉着。
建议：如果嘴唇发黑伴有其他症状，如皮肤发黄、疲劳、腹痛等，应及时就医进行全面的身体检查。医生会根据具体情况进行诊断和治疗。
4.遗传因素：
原因：有些人可能天生嘴唇周围皮肤较黑，这可能是遗传因素所致。
建议：这种情况通常不需要特殊处理，如果对外观不满意，可以咨询皮肤科医生或美容专家，了解是否有适合的美容方法。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，如果嘴唇发黑的问题持续存在或伴有其他不适症状，最好咨询专业的医生进行详细的评估和建议。此外，保持健康的生活方式，包括均衡饮食、充足睡眠和适度运动，对于维持整体健康和改善皮肤状况也很重要。