嘴唇外面一圈发黑可能是多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.色素沉着：(1)长期暴露在阳光下，紫外线会刺激黑色素细胞产生更多的黑色素，导致嘴唇色素沉着。(2)使用含有刺激性成分的口红或唇彩，可能会引起嘴唇过敏或刺激，导致色素沉着。(3)某些药物，如口服避孕药，也可能导致嘴唇色素沉着。
2.血液循环问题：(1)寒冷的天气或低体温可能导致血液循环不良，使嘴唇发紫。(2)雷诺氏病是一种血管疾病，会导致血管痉挛和血液循环障碍，从而使嘴唇发紫。
3.其他原因：(1)嘴唇感染，如唇炎或口角炎，可能导致嘴唇肿胀和色素沉着。(2)营养不良，如缺乏维生素B12或铁，可能导致嘴唇苍白和色素沉着。(3)遗传因素，有些人天生嘴唇颜色较深。
如果嘴唇外面一圈发黑是由于色素沉着引起的，可以尝试以下方法来减轻：
1.避免阳光直射，使用防晒霜和唇膏。
2.选择温和、无刺激的口红和唇彩。
3.避免使用可能引起过敏或刺激的化妆品。
如果嘴唇外面一圈发黑是由于血液循环问题或其他原因引起的，建议咨询医生进行进一步的评估和治疗。医生可能会建议进行以下检查：
1.血液检查，以排除营养不良或其他潜在的健康问题。
2.血管检查，如多普勒超声或血管造影，以评估血液循环情况。
总之，如果嘴唇外面一圈发黑持续存在或伴有其他症状，如疼痛、肿胀、溃疡等，建议咨询医生进行评估和治疗。此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，有助于维持身体健康和嘴唇的健康。