刮宫后休息时间因目的不同而有所差异。
一、清除胚胎组织而刮宫：
1.这种刮宫通常是由于终止妊娠或不完全流产而进行，对子宫内膜损伤面积较大。
2.一般建议术后休息两周左右。不过具体卧床休息时间需根据身体恢复情况而定，最好先卧床两至三天后再下地适当活动。
二、用于诊断性刮宫：
1.只是刮取少量子宫内膜，用于子宫内膜癌、宫颈癌的诊断，或了解月经不调、有无排卵等情况以知晓子宫内膜变化，对子宫内膜造成的损伤较小。
2.刮宫后休息5至7天左右即可。
无论哪种刮宫，都建议女性在刮宫术后，避免食用辛辣、生冷食物，注意防止着凉，根据自身身体情况合理安排休息时间，并保持外阴清洁。同时要注意在一个月内不进行性生活和坐浴。
总结概况提示：刮宫后的休息时间需根据刮宫目的来确定，同时要做好术后护理，包括饮食注意、保暖、休息和保持外阴清洁等方面，以促进身体恢复。