刮宫后一般建议休息2周左右，但具体休息时间因人而异。
刮宫是一种妇科手术，通常用于治疗子宫疾病、人工流产或清除残留组织。手术后，身体需要时间来恢复，包括子宫收缩、创面愈合和身体功能的调整。
对于大多数人来说，2周的休息时间可以提供足够的恢复机会。在这段时间内，应注意以下几点：
1.休息和睡眠：确保充足的睡眠，避免过度劳累和剧烈运动。
2.饮食营养：保持均衡的饮食，摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，有助于身体恢复。
3.注意个人卫生：保持外阴清洁，避免感染。
4.避免性生活：刮宫后一个月内应避免性生活，以免引起感染或其他并发症。
5.按照医生建议进行复查：医生会根据个人情况安排复查，以确保身体恢复良好。
然而，对于一些身体较弱、有基础疾病或手术过程中出现并发症的人，可能需要更长时间的休息和恢复。此外，如果工作性质较为轻松，休息2周后身体恢复良好，也可以逐渐恢复正常活动；但如果工作较为劳累或需要长时间站立或走动，可能需要延长休息时间。
需要注意的是，每个人的身体恢复情况不同，如果在刮宫后出现异常症状，如发热、阴道流血过多、腹痛等，应及时就医。同时，在决定休息时间时，也应考虑个人的实际情况和需求，尽量在身体恢复和工作之间找到平衡。
总之，刮宫后休息多久应根据个人情况而定，遵循医生的建议，并在恢复期间注意身体的护理和休息，以促进身体的早日康复。