通常来说，孩子处在生长发育阶段，其免疫功能发育并不完全，一般能够通过饮食、运动等途径来增强孩子的免疫力，必要时也可在医生指导下借助药物提升孩子免疫力，具体要点如下：
一、饮食：
1.为提高孩子免疫力，需注重均衡饮食。
(1)适当进食富含蛋白质的食物，像牛奶、鸡蛋、瘦肉、豆腐、豆浆等。
(2)还要适量食用含有丰富维生素以及矿物质的蔬菜和水果，例如菠菜、芹菜、油菜、猕猴桃、火龙果、橙子、苹果、香蕉等，这在一定程度上有利于提高孩子免疫力。
二、运动：
适当让孩子进行体育锻炼，如游泳、跑步等有氧运动，这样有助于加速全身血液循环，推动孩子骨骼发育，进而增强免疫力，提升其抗病能力。
三、药物：
要是孩子本身免疫力比较低下，建议在医生指导下斟酌服用提升免疫力的药物，如小儿维生素咀嚼片、转移因子口服溶液、黄芪颗粒等，服药时应遵循医嘱，避免产生不良反应。
总之，通过饮食调节、合理运动以及必要时的药物使用，可以帮助孩子提升免疫力，促进其健康成长。