一天拉四次大便属于不正常情况，可能是生理现象，也可能是由肠道炎症、肠易激综合征等引起。
一、生理现象：一般而言，正常人每天排便次数是1到2次。但如果摄入过多食物，且食物中富含大量纤维素，就会加快胃肠道蠕动，进而导致排便量增加。不过只要大便的性质与颜色均正常，通常无需特殊处理。
二、肠道炎症：其与饮食不当、细菌感染等有关。主要表现为腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状，粪便多呈糊状和水样状，表面往往会有泡沫和黏液。有时排便后腹痛会缓解，有时排便后会有里急后重感。可在医生指导下服用肠炎宁颗粒、诺氟沙星胶囊等药物进行治疗。
三、肠易激综合征：常常在情绪紧张时发作，患者的肠道蠕动会加快，从而出现排便次数增多的情况。患者需要放松心情，也可在医生指导下使用山莨菪碱、西沙必利等药物进行调理。
总之，一天排便四次不正常，需要根据具体情况判断原因，并采取相应的措施。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医。