后颈椎有一块骨头突出通常考虑是颈椎间盘突出，可通过药物、手术以及牵引等方式来治疗。
一、药物治疗：
1.颈椎间盘突出在临床较为常见，多因长期保持一个姿势、劳累等引发。如果在早期出现肩背部疼痛、上肢麻木胀痛等症状，可使用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎镇痛药，能缓解颈椎间盘受压导致的轻至中度疼痛。也可使用脱水药如甘露醇来缓解神经水肿，还可使用甲钴胺、维生素B12等药物营养颈椎神经，对颈椎间盘突出症起到辅助治疗作用。
二、手术治疗：
1.若患者症状严重，药物治疗效果不佳，且出现多节段受累、椎管狭窄等情况，可采用颈后路减压手术治疗，即通过减压孔摘除压迫神经根的椎间盘组织以缓解症状。
三、牵引治疗：
1.患者经检查为神经根型、颈型和交感型颈椎病，有头痛、恶心、呕吐等症状时，通常可采用牵引的方法，能改善局部血液循环，效果较好。
总之，如果发现后颈椎有一块骨头突出，应及时就医检查，平时要注意避免长期保持一个姿势，注意休息，避免长时间低头伏案工作。