关键点：经常肚子疼可能由生理性因素或疾病引起，生理性因素包括腹部受凉等，疾病有便秘、慢性肠胃炎等，缓解方法包括一般治疗、药物治疗和手术治疗。
一、生理性因素：
腹部受凉、进食生冷食物、暴饮暴食等生理性因素会导致经常肚子疼。腹部受凉会使胃肠道受到刺激而出现不适，进食生冷食物会对胃肠道造成不良影响，暴饮暴食则可能加重胃肠道负担。在增加衣物注意保暖，以及避免食用生冷、油腻、不易消化的食物后，这种肚子疼的情况通常能得到有效缓解。
二、便秘：
长期便秘容易引发经常肚子疼。在调整饮食习惯，比如增加膳食纤维摄入、多喝水等基础上，可以在医生的医嘱下使用一些药物来缓解，如缓泻剂乳果糖、硫酸镁等，还可使用促胃肠动力药多潘立酮、莫沙必利等。
三、慢性肠胃炎：
一般由幽门螺杆菌感染所致，会有经常肚子疼的症状。常见的治疗措施包括调整饮食，以清淡食物为主。药物治疗可选择奥美拉唑、西沙必利、诺氟沙星等。如果出现肠梗阻、肠穿孔等并发症时，还可能需要考虑手术治疗。
总结：当患者出现经常肚子疼且持续不好转时，应及时前往医院明确病因并积极治疗，以便采取合适的方法来缓解症状和治疗疾病。