月经期过长需要进行相关检查并采取多种方式治疗，包括生活调理、饮食调理、药物治疗等。
一、生活调理：日常生活中应保持积极乐观的心态，避免给自己过多压力。在月经期间尤其要做好保暖，注意休息，不能进行剧烈运动，同时做到劳逸结合。
二、饮食调理：月经期间可多食用富含雌激素的食物，如大豆、豆制品、黄豆芽等，也要多吃新鲜的水果和蔬菜。此外，要保证优质蛋白的摄入，可适当吃些鸡蛋、瘦肉等，不可食用辛辣、油腻或生冷食物。
三、药物治疗：若出现该症状后到正规医院检查，如是体内激素水平紊乱导致，可在医生指导下口服黄体酮胶囊、左炔诺孕酮片、雌二醇片等药物进行调理。若是凝血功能障碍引起，则需在医生指导下选择氨甲苯酸、酚磺乙胺、云南白药胶囊等药物进行止血治疗。如果是不良生活方式造成，可在医生指导下选择益母草颗粒、乌鸡白凤丸、调经丸等药物缓解不适症状。
总之，当出现月经期过长这一症状时，应及时就医，明确病因后进行针对性治疗。在月经期间要以清淡易消化食物为主，不能吃辛辣刺激性强的食物，还要规律作息，保证充足睡眠。