月经期过长需要去医院做相关检查，然后可通过生活调理、饮食调理、药物治疗等方式来处理。
一、生活调理：
1.平时要保持乐观心态，避免给自己过大压力。
2.月经期间尤其要做好保暖，注意休息，不可进行剧烈运动。
3.同时要做到劳逸结合。
二、饮食调理：
1.月经期间可多吃富含雌激素的食物，如大豆、豆制品、黄豆芽等。
2.还要多吃新鲜水果和蔬菜。
3.也要保证优质蛋白的摄入，适当食用鸡蛋、瘦肉等。
4.不能吃辛辣、油腻或生冷食物。
三、药物治疗：
1.如果是体内激素水平紊乱导致，需在医生指导下口服黄体酮胶囊、左炔诺孕酮片、雌二醇片等药物进行调理。
2.如果是凝血功能障碍引起，要在医生指导下选择氨甲苯酸、酚磺乙胺、云南白药胶囊等药物止血。
3.如果是不良生活方式造成，需在医生指导下选择益母草颗粒、乌鸡白凤丸、调经丸等药物缓解不适症状。
总之，当出现月经期过长的症状后，应及时去医院就诊，明确病因后进行针对性治疗。在月经期间，饮食要以清淡易消化为主，不可吃辛辣刺激性强的食物，还要规律作息，保证充足睡眠。